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2008-06-15芬兰夏天：拯救皮肤A计划——保湿篇 - [居住在芬兰]
2008-06-18
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作 者：妮妮
原帖地址： http://yiniyini.blogbus.com/logs/22957035.html
今年的芬兰，夏天来得其早。在这里呆了快四年，今年最象夏天。自打进入5月就天天的艳阳高照，气温也很早就达到20度，能让我穿着短袖杉到处跑（这也要归功我家阿诺，带者他想不出汗都不行。都说孕妇体温比常人高，这下真是体会到了）。
不过跟朋友聊天，做美容的时候我也发现，最近大家的皮肤反较冬天更需要特别的呵护。但是一直懒，也没想着写下来。直到那天shelley家的暖屋party，跟崔mm聊了一大顿，发现不写不行了，似乎已经到了不吐不快的程度。
先从理论上来说：）
保湿其实是一年四季的功课。有的MM说，现在是夏天没有冬天那么干。我觉得皮肤不搽任何东西都感觉挺舒服的，怎么还需要特别保湿呢？
对这样的MM，我真为你的勇气颁发特别奖。在芬兰这种极度干燥的地方，您敢于拿着自己的皮肤这样开玩笑，等到40岁的时候，您那脸就呆跟50岁似的。不过因为芬兰很干净，没什么污染，所以皮肤也不至于真象我说的那样。我也见过一些朋友啥美容都不做，快四张了，脸看起来也挺白净光滑。嘿嘿，对于这种情形，我不是说的。第一，亚洲人的毛孔细腻，本身就比欧洲人不容易显年纪，不容易上皱纹；第二，此类人等平时从不化妆，因此皮肤基本上一直处于无毒状态，受到的外界破坏不大；第三，自身的皮肤底子属于超好的那种中性皮肤，既不怎么出油也不是很干燥、敏感；第四，也因为上皱纹的年纪还不到。
皮肤就是这样，你对她如何，可能在很长的时间里不容易看到成绩，可一旦到了某个年龄，那几乎就是从量变到质变的转瞬之间，连反应的余地似乎都没有。到那时侯亡羊补牢都晚了。我有个阿姨就是这样，45岁之前皮肤好的不得了，光滑细腻几乎没有皱纹。孩子都23、4岁了她看起来还跟30岁出头似的。所有人都问她用什么护肤品，怎么做的保养。她特别得意，说自己从来就只用2块钱一袋的宝宝面霜，还劝别人千万别做美容，那都是骗钱的，皮肤越做越老得快。。。结果去年我回国见到她的时候，几乎都认不出来了，脸上全是小皱纹。她说不知道什么原因，好象就是几天的时间，她注意到的时候，自己都快吓住了。也没什么办法，反正年纪也大了，也不指望重新嫁老公。。。可是她的哀伤之情溢于言表，哪个女人不爱美，不珍惜自己的皮肤啊？！所以，趁着年轻，偷懒是不行滴，正所谓没有丑女人，只有懒女人啊！
还有的MM说了，俺是油性皮肤，夏天尤其需要的是深层清洁，怎么还要保湿呢？那还不是越保越油？恩，听起来似乎有道理，但其实，请这位MM注意，你是不缺油，但不代表你不缺水！越是油性的皮肤，其实越容易缺水。人体的80%都是由水组成的，你的皮肤天天油星星的，水去了哪里？做完深层清洁后，感觉似乎清爽了。你以为美容的目的达到了，你有没有想过，你的皮肤没及时补充上水分，而没多久之后，毛孔又被你那油花子填上了，你那清爽有啥好处和作用？虽然说深层清洁后又做了保湿，油花子也依然照样出现，可这时候你的皮肤已经吸收过水分和养分，本质上已经不一样了。这个道理不用我再阐述了，用脚丫子都想得出来吧？！
说了这么一大堆好象废话，其实想想还是很重要的。我没学美容之前，其实一点都不知道夏天保湿有多么重要。尤其在国内的时候，天天汗津津的，哪里还缺水啊？现在想想，真觉得自己傻啊，这保湿可不仅仅是补充水分，还给皮肤补充养分呢。而且夏天天天洗澡，恨不得一天洗3回，皮肤不脱水就不错了，去哪里补水啊？
综上所述，嘿嘿，总算要讲重点了，我还是一步进入主题吧（因为特别针对生活在芬兰的JMS，所以国内的MM仅供参考）：保湿面膜其实可以天天做的。但是因为我太懒（相信比我勤快的MM也多不了几个），所以一周做2-3次也基本够了。材料嘛，我建议用天然食材。有人用黄瓜片。我不建议大家采用，一是芬兰蔬菜金贵，黄瓜用来贴脸太可惜；二是效果一般，养分通常只能保持半天到1天。我自己呢一般就是蜂蜜+鸡蛋。鸡蛋用的全蛋，这样既可用蛋青紧肤也可用蛋黄补充营养。
个人可根据自己的肤质自由调配蛋青蛋黄的比例，油性皮肤少用点蛋黄，干性皮肤少用点蛋青。我的使用体会是宁可全用蛋黄，不可全用蛋青。因为蛋青的去油紧肤效果太好了，只用蛋青第二天反而会觉得脸太干。蜂蜜一般用一茶匙，放入蛋中，象打蛋花汤一样搅匀即可。
另外需要补充的是，这款面膜虽然便宜，但是最大的麻烦是太稀。涂到脸上后很容易流到衣服上、沙发上（若你躺在沙发上做的话），而且一次用不完（我用的完是因为我还涂到大肚子上，让我儿子也跟着做美容，呵呵）。有书中会建议在这款面膜中添加面粉。我个人觉得面粉不是很容易调匀，容易打团。但是面粉有增白的效果。所以怎么适合自己，需要各位MM自己摸索了。
夏天到了，我们还可以用一些水果做材料。相信很多书、杂志都有介绍，我会在文后附上两个配方。但就象我在前面说过的，自己做面膜最大的麻烦是面膜要么太稀到处流，要么太多不会一次用完，要放到冰箱里保存。另外，若使用苹果、胡萝卜等较硬的食材，还需要家里有搅拌机，能把素材打成浆液。
对不愿费事和对鸡蛋过敏的MM，另外一个简单的建议是：去Body shop买成品保湿面膜（我应该去Body shop索要佣金，居然在这里给它们打免费广告，NND）。我给我的客户用的是一款芦荟提炼的，还可以用做睡眠面膜，效果不错，也很温和，可用于敏感皮肤。
对于常常化妆的MM，我也想说一下，能不化妆的时候还是素面朝天吧，能让你的皮肤休息一分钟她就健康一分钟。虽然素面朝天的时候我们常常看不惯自己脸上的肤色、斑块，但其实这只是个习惯问题。不信你就硬着头皮看自己两天，是不是第三天你就觉得自己好看多了？
因为工作原因一定要化妆的MM最好每周做一次深层清洁，彻底清除毛孔中的粉末微尘。我一直都说，再高级的化妆品、粉饼、粉底，还是会给皮肤造成负担和伤害。
暂时就说这么多吧，欢迎各位MM批评指导，有啥没说到的，也希望大家一起来补充，让我们每个人都是水嫩嫩的健康美人儿：）
附录水果保湿面膜2篇：
1， 蜂蜜香蕉滋润面膜
香蕉1根，蜂蜜2大匙
香蕉去皮后放入容器中捣成泥状。将蜂蜜加入香蕉泥中充分搅拌均匀。洁面后将面膜均匀敷在脸上20分钟后用清水冲掉即可。
本款面膜可使面部皮肤细嫩清爽。因为橡胶容易变质，面膜最好一次用完。所以建议脸盘小的MM材料用量减半。
美容原理：蜂蜜能够除燥，使皮肤有光泽。香蕉具有良好的滋润效果，也能够紧实皮肤。二者结合使用，能给肌肤充分的滋养与光泽。
2，土豆草莓面膜
将1个煮熟的土豆、1大匙牛奶和3个草莓一同放入容器中捣烂，调匀后，睡前敷脸30分钟洗掉即可。
土豆是极好的美容素材，与草莓搭配，可改善皮肤松弛状况。
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评论
千玉说的那个燕麦+蜂蜜 3合一的面膜，值得一试。味道闻起来就像把燕麦涂在脸上，哪天空肚子做面膜时，可以伸舌头舔上一口：）。
燕麦+蜂蜜 3合一的面膜，清洁效果不错，就是有点刺刺的感觉，可能是成分里加了高岭土或是水杨酸的原因，不过，还在我能接受的范围内。
我个人比较喜欢娇韵诗家的吸盘，温和清洁的同时，按摩脸部，适合我的大脸：）
我觉得芬兰的天气真是超级干啊。现在每次洗完澡，都是从脸抹到脚指头的。麻烦，不过也没办法。以前做化妆品和护肤品的是时候，也常跟人说“没有丑女人，只有懒女人”，哈哈。不过自己也常常偷懒不做面膜。唉。
那个鸡蛋的，我以前在国内的时候就做过一次。是用高丝的面膜纸做的。就跟妮妮说的一样，有个问题比较麻烦，蛋汁到处流，恨不得躺澡盆子里做了，哈哈。妮妮说的那个涂肚子上，我想要是真躺澡盆里做面膜的话，倒真是全身都顺便做了，实惠。可惜俺家没澡盆，55555。
jasmine，你上次那个桑拿面膜在哪家店买的啊？我跟虾米都好多家店转下来了，也没找到啊。
妮妮说的芦荟的面膜，是针对敏感皮肤的mm~~~
还有，黄瓜面膜只能在晚上用~~~白天用的话，就不要出门晒太阳了，不然会越来越黑的！
谢谢妮妮~这篇文章对臭美的我灰常有帮助；）））））））））